Por que suamos?
Conheça esse incrível mecanismo
para regular a temperatura de nosso corpo!
Em uma
frase, podemos dizer que é para regular a temperatura do corpo. Um processo que
ocorre mais ou menos assim: o corpo humano tem uma temperatura média de 36,5º.
Logo, quando ele aquece além do normal, as glândulas sudoríparas – que se
localizam na camada interna da pele, a derme – lança suor sobre a camada
externa da pele, a epiderme, fazendo o corpo resfriar. É por isso que quando
você sua e alguém coloca a mão no seu braço ou nas suas costas diz que você
está “geladinho”.
São quase
dois milhões de glândulas sudoríparas espalhadas por todo o corpo. Por isso,
suamos nos pés, nas mãos, na barriga, na testa, embaixo do braço... Enfim, por
todos os poros! Claro que nos dias quentes suamos mais, para ajudar o corpo a
dissipar o excesso de calor, o mesmo acontece quando praticamos uma atividade
física. E aqui cabe um aviso: o suor é formado de água e sais minerais, por
isso, quando suamos muito, precisamos tomar bastante líquido e redobrar os
cuidados com a alimentação, para repor o que o corpo perdeu, evitando a
desidratação.
E os
bichos? Será que eles suam? Suam sim! Alguns mamíferos como micos e macacos,
por exemplo, têm as glândulas sudoríparas espalhadas por todo o corpo,
igualzinho à nos. Enquanto isso, em muitos roedores as glândulas que eliminam o
suor localizam-se apenas nos pés ou na barriga. E nos cetáceos (como botos,
baleias e golfinhos) as glândulas sudoríparas não existem.
Para esses
animais que passam a vida inteira na água, a temperatura da água é mantida
estável pela grossa camada de gordura que têm sob a pele. Uma baleia pode ter
uma camada de gordura variando de 15 a 30 centímetros de gordura, o que lhes
permite nadar nas águas geladas dos pólos Norte e Sul. Quando sentem calor, as
baleias precisam reduzir a atividade física, repousando calmamente na
superfície da água para o corpo resfriar.
Os animais
que possuem glândulas sudoríparas, como nós, quando sentem calor, não precisam
de repouso para fazer o corpo voltar à temperatura normal. Apenas suamos! Mas,
como vimos, precisamos nos cuidar para não desidratar.
(Revista Ciência Hoje
das Crianças, setembro/2001)
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